Gymnastikkurse
Bewegung macht in der Gruppe am meisten Freude. Eine gute Möglichkeit, sich gemeinsam mit anderen zu bewegen und etwas für die eigene Fitness und Gesundheit zu tun, bieten unser Gymnastikkurse.
Derzeit leiten wir zwei ständig laufende Gymnastikkurse. Der Schwerpunkt dieser gemischten Kurse liegt auf allgemeiner Gymnastik zum Erhalt der Beweglichkeit und Fitness. Damit wird Gelenk- und vor allem Rückenbeschwerden vorgebeugt.
Ein Kurs findet in Kooperation mit dem Sportverein Buchonia Rudolphshan montags von 19.00 bis 20.00 Uhr im DGH in Rudolphshan statt, ein weiterer in Kooperation mit dem Bürgerverein Dicker Turm dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Florenberghalle in Pilgerzell.
